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Nutrition

Boissons énergisantes: C’est bon ou pas?

boissons énergisantes

Boissons énergisantes : C’est bon ou pas ? Un dynamisme hors norme, une performance des neurones, un sentiment d’entrain et de puissance…voici ce que promettent les boissons énergisantes. Ces stars de la vitalité ont été très vite adaptées surtout par les jeunes. Certains en boivent d’ailleurs pour booster leurs endurances psychiques lors …

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La vérité sur Nutella

la vérité sur Nutella

La vérité sur Nutella L’image choc qui a fait le tour de la toile il y a quelques jours: celle de la vérité sur nutella. Autant le dire, les internautes , facebookeurs et autres followers se sont lachés entre clashs et invectives. « Ouais sauf que si on regardait tous les …

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4 pires fausses rumeurs autour de la nourriture

4 pires fausses rumeurs

4 pires fausses rumeurs autour de la nourriture Vraies ou fausses ? Certaines rumeurs sont bien ancrées dans nos assiettes. Nous y tenons et mangeons en fonction. Mais qu’en est-il réellement ? Lisez les 4 pires fausses rumeurs autour de la nourriture. Détrompez-vous! Les 4 pires fausses rumeurs autour de la nourriture 1 : …

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4 aliments qui accélèrent votre vieillissement

4 aliments qui accélèrent votre vieillissement

4 aliments qui accélèrent votre vieillissement « Tu ne fais pas ton âge ». Un bien joli compliment qu’on adore. Vieillir est donc le mot qui passe mal et qui donne des sueurs froides. Mais, savez-vous qu’on peut accélérer le processus involontairement , tout simplement en mangeant des aliments qu’il ne faut pas ? …

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Cubes d’assaisonnement : Le danger!

cubes d'assaisonnement

Cubes d’assaisonnement : Le danger On les aime ! Ils aromatisent les plats et les parfument à merveille. Ces bouillons et petits cubes d’assaisonnement industriels dont raffolent pas mal de cuisines. Selon Marine « C’est pratique. Je les utilise avec toutes sortes de plats. Des pâtes, des grillades , du riz… La différence …

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5 bonnes raisons de déguster des champignons

5 bonnes raisons de déguster des champignons

5 bonnes raisons de déguster des champignons Cèpes, girolles, morilles, c’est la saison ! Ils paradent fièrement à l’automne pour le plaisir de nos yeux, et aussi de nos assiettes. Si vous pouvez organiser une petite mission cueillette en famille, très sympathique avec vos petits, sachez que vous devez encore plus : savoir les …

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Préparez votre lunch box : Mangez sain et équilibré au boulot

Préparez votre lunch box

  Préparez votre lunch box Avoir un restaurant d’entreprise, ce n’est pas donné à tous.  La grosse galère ! Surtout si vous ne voulez pas vous taper les mêmes menus  tous les midis ni vous ruiner en menus super chers. La belle alternative : Préparez votre lunch box. Pourquoi vous préparez votre lunch …

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