Accueil / Recettes / Nutrition (page 3)

Nutrition

Compote de banane : Pour les tous petits

compote de banane

Recette de la compote de Banane Il commence à manger, tant mieux. Cuisinez la compote de banane. Donnez lui le plaisir des fruits !   Ingrédients 60 g de banane 30 ml d’eau (faiblement minéralisée) Préparation de la compote de banane Épluchez la banane et coupez  la en petits dés. Déposez dans …

Lire la recette »

5 top astuces pour leur faire manger des légumes

5 top astuces

 5 top astuces pour leur faire manger des légumes Comment faire avaler les légumes à ces petits diables ? Un véritable casse-tête. On aimerait bien leur faire adopter un régime sain et équilibré, sans se heurter à une résistance farouche ou à un mignon mais fatidique « c’est dégueulasse » ! Pas de panique. …

Lire la recette »

5 aliments faux végétariens

5 aliments faux végétariens

5 aliments faux végétariens Je suis végétarien ! Cette phrase, vous la sortez avec beaucoup de fierté. Et tant pis pour ceux qu’elle dérange. Vous assumez. D’ailleurs, vous êtes hyper respectueux de votre choix et votre régime sélectionne minutieusement tout ce que vous mangez.  Tenez-vous bien, il se pourrait qu’en fait, …

Lire la recette »

5 commandements pour éviter le gaspillage

5 commandements pour éviter le gaspillage

5 commandements pour éviter le gaspillage Manger, se faire plaisir. Quoi de plus noble! Gaspiller la nourriture, dépenser inutilement. Quoi de plus moche ! Chaque année, 1,3 milliard de tonnes de bouffe finissent à la poubelle. Vous y avez probablement contribué. Sans le vouloir, certainement… Comment manger sans gaspiller ?  On adopte les …

Lire la recette »

Les aliments qui nous rendent heureux

les aliments qui nous rendent heureux

Les aliments qui nous rendent heureux Plus besoin de vous empiffrer de médocs pour le stress, la déprime et tous leurs copains tous aussi moches qu’attristants ! Connaissez-vous ces aliments qui font le même travail que ces pilules anti dépressives? On les met en lumière pour vous ! Voici le top de groupes …

Lire la recette »

6 idées reçues sur les moules : Vrai ou faux?

conseils sur les moules

6 idées reçues sur les moules : Vrai ou faux Certains préjugés sur la consommation, la conservation et le traitement des moules ont la vie dure. Voici 6 idées reçues sur les moules. A connaitre absolument 1 : Les moules à la chair orange sont meilleures que celles à la chair blanche : …

Lire la recette »

5 aliments à ne pas conserver au frigo

5 aliments à ne pas conserver au frigo

5 aliments à ne pas conserver au frigo En 1876, Carl Von Linde invente le réfrigérateur. En 2016, la population mondiale s’en sert pour tout et n’importe quoi ! C’est peu de le dire. Cela devient un réflexe : réfrigérer les aliments pour les conserver. Vous vous pensez rusés et  contre le …

Lire la recette »