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Recettes telles que: Bases de la cuisine

Manger après accouchement : Les 4 règles d’or

manger après accouchement

Manger après un accouchement : 4 règles d’or Bouleversements naturels, changements physiques et physiologiques, l’accouchement nécessite un régime tout aussi particulier que la grossesse. Évitez la course à la minceur, ou l’envie de vous suralimenter pour bien nourrir bébé. Manger après accouchement? Suivez les 4 meilleures règles. 1 : Évitez les régimes …

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5 aliments faux végétariens

5 aliments faux végétariens

5 aliments faux végétariens Je suis végétarien ! Cette phrase, vous la sortez avec beaucoup de fierté. Et tant pis pour ceux qu’elle dérange. Vous assumez. D’ailleurs, vous êtes hyper respectueux de votre choix et votre régime sélectionne minutieusement tout ce que vous mangez.  Tenez-vous bien, il se pourrait qu’en fait, …

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5 aliments qui donnent du ventre

5 aliments qui donnent du ventre

5 aliments qui donnent du ventre On se plaint constamment du bidon qui pointe et qui empêche d’être sexy dans ces vêtements craquants. Bonne nouvelle! Plus de soucis à se faire.Vous mangez peut-être tout simplement, les aliments qu’il ne faut pas. Apprenez, motivez-vous et combattez cette petite masse inutile en un …

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5 aliments qu’il ne faut surtout pas réchauffer

5 aliments qu'il ne faut surtout pas réchauffer

5 aliments qu’il ne faut surtout pas réchauffer Toujours dans notre même dynamique du non gaspillage, on a tendance à garder certains aliments entamés ou pas et à les réchauffer quand le besoin se fait sentir. On se croit malins, économes, soucieux de l’environnement et blablabla…mais en fait non ! On se …

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5 commandements pour éviter le gaspillage

5 commandements pour éviter le gaspillage

5 commandements pour éviter le gaspillage Manger, se faire plaisir. Quoi de plus noble! Gaspiller la nourriture, dépenser inutilement. Quoi de plus moche ! Chaque année, 1,3 milliard de tonnes de bouffe finissent à la poubelle. Vous y avez probablement contribué. Sans le vouloir, certainement… Comment manger sans gaspiller ?  On adopte les …

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4 bonnes raisons de manger des insectes

4 bonnes raisons de manger des insectes

4 bonnes raisons de manger des insectes Cet article va faire vomir les plus susceptibles ! On imagine déjà les grimaces et le dégoût qui anime certains. Et pourtant oui ! Les insectes sont consommés par une très bonne partie de la population mondiale qui en raffole d’ailleurs. En Afrique, en Amérique …

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8 aliments pour garder une peau jeune

8 aliments pour garder une peau jeune

8 aliments pour garder une peau jeune On le sait, pour garder  une belle peau, il faut se démaquiller, moins stresser, éviter le trop de soleil… Mais, la meilleure des parades reste de manger les bons aliments ! Pourquoi pensez-vous que beaucoup de cosmétiques misent sur les aliments naturels ? Zoom sur …

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