Bases de la cuisine
-
Cubes d’assaisonnement : Le danger!
dans NutritionCubes d’assaisonnement : Le danger On les aime ! Ils aromatisent les plats et les parfument à merveille. Ces bouillons et petits cubes d’assaisonnement industriels dont raffolent pas mal de cuisines. Selon Marine « C’est pratique. Je les utilise avec toutes sortes de plats. Des pâtes, des grillades , du riz… La différence est nette. Pas besoin d’être…
-
5 top astuces pour leur faire manger des légumes
5 top astuces pour leur faire manger des légumes Comment faire avaler les légumes à ces petits diables ? Un véritable casse-tête. On aimerait bien leur faire adopter un régime sain et équilibré, sans se heurter à une résistance farouche ou à un mignon mais fatidique « c’est dégueulasse » ! Pas de panique. Nous vous livrons 5 top…
-
Manger après accouchement : Les 4 règles d’or
dans RecettesManger après un accouchement : 4 règles d’or Bouleversements naturels, changements physiques et physiologiques, l’accouchement nécessite un régime tout aussi particulier que la grossesse. Évitez la course à la minceur, ou l’envie de vous suralimenter pour bien nourrir bébé. Manger après accouchement? Suivez les 4 meilleures règles. 1 : Évitez les régimes trop difficiles Voici la meilleure…
-
5 aliments faux végétariens
dans Nutrition5 aliments faux végétariens Je suis végétarien ! Cette phrase, vous la sortez avec beaucoup de fierté. Et tant pis pour ceux qu’elle dérange. Vous assumez. D’ailleurs, vous êtes hyper respectueux de votre choix et votre régime sélectionne minutieusement tout ce que vous mangez. Tenez-vous bien, il se pourrait qu’en fait, vous soyez très loin du…
-
5 aliments qui donnent du ventre
dans Recettes5 aliments qui donnent du ventre On se plaint constamment du bidon qui pointe et qui empêche d’être sexy dans ces vêtements craquants. Bonne nouvelle! Plus de soucis à se faire.Vous mangez peut-être tout simplement, les aliments qu’il ne faut pas. Apprenez, motivez-vous et combattez cette petite masse inutile en un rien de temps.Voici les 5…
-
5 aliments qu’il ne faut surtout pas réchauffer
dans Nutrition5 aliments qu’il ne faut surtout pas réchauffer Toujours dans notre même dynamique du non gaspillage, on a tendance à garder certains aliments entamés ou pas et à les réchauffer quand le besoin se fait sentir. On se croit malins, économes, soucieux de l’environnement et blablabla…mais en fait non ! On se donne surtout les chances d’être…
-
5 commandements pour éviter le gaspillage
dans Nutrition5 commandements pour éviter le gaspillage Manger, se faire plaisir. Quoi de plus noble! Gaspiller la nourriture, dépenser inutilement. Quoi de plus moche ! Chaque année, 1,3 milliard de tonnes de bouffe finissent à la poubelle. Vous y avez probablement contribué. Sans le vouloir, certainement… Comment manger sans gaspiller ? On adopte les bons réflexes. On contribue à…
