Accueil / Cuisine du monde / Filets de daurade mariné
filet-daurade-marine

Filets de daurade mariné

Nous savons comme les peuples grecs et crétois ont une alimentation saine et favorable à la bonne santé. Un coup d’oeil sur les ingrédients… et on a tout compris !

Ingrédients pour 4 personnes

  • 1 belle daurade
  • 6 tomates
  • 2 oignons
  • 2 citrons
  • 8 cuillerées à soupe d’huile
  • 1 verre de vin blanc sec
  • Beurre
  • Sauge séchée
  • 1 petit poivron
  • Ail
  • Poivre
  • Sel

Préparation des filets de daurades :

  • Coupez les citrons en deux et pressez-en le jus dans un bol.
  • Placez les filets de daurade dans un grand plat creux, salez poivrez, et arrosez-les avec le jus des citrons et 4 cuillerées soupe d’huile. Choisissez de préférence de l’huile d’olive.
  • Laissez mariner vos filets de daurade de 15 à 20 minutes. _
  • Préchauffez votre four à 160 °C
  • Dans une casserole, faites revenir dans un peu d’huile, les tomates coupées en quartiers, le poivron détaillé finement, l’oignon et l’ail épluchés menus.
  • Placez les filets de daurade, après les avoir égouttés, dans un plat allant au four, en enduisant au préalable ce plat d’un peu d’huile.
  • Versez entre et sur les filets, la préparation à base de tomates, oignons, poivron. Arrosez avec le vin blanc et la marinade, saupoudrez de sauge, et mettez au four pendant 20 minutes.
  • Au moment de servir, placez les filets et leur sauce dans un grand plat de service. Le riz constitue un accompagnement idéal.Boisson d’accompagnement: un Sauvignon.Conseils d’achat: les daurades, à l’inverse de poissons du genre
    lieu ou cabillaud, sont rarement vendues en filets. Pour 4 per
    sonnes, choisissez une daurade d’environ 1,2 kg, et demandez à
    votre poissonnier d’en lever les filets. Il existe de nombreuses
    sortes de daurades mais les plus courantes sont la grise et la rose.’
    La daurade rose est toujours d’un prix plus élevé que la grise !
    pour une différence de qualité et de goût qui reste à démontrer.:

72 commentaires

  1. I’m just commenting to let you be aware of of the exceptional discovery my cousin’s child enjoyed going through your blog. She discovered a wide variety of details, most notably how it is like to have a very effective coaching heart to get many more effortlessly fully understand certain extremely tough matters. You actually did more than my desires. I appreciate you for displaying such helpful, healthy, educational and also cool guidance on that topic to Evelyn.

  2. I precisely desired to say thanks again. I’m not certain the things I could possibly have carried out in the absence of the actual creative concepts discussed by you concerning my concern. It absolutely was a daunting concern for me personally, but coming across a new professional avenue you handled it forced me to cry for delight. I’m grateful for the assistance and as well , expect you comprehend what a powerful job that you are carrying out educating men and women by way of a web site. I am certain you’ve never come across all of us.

  3. My wife and i have been really more than happy when Louis managed to finish off his researching using the precious recommendations he made through your web site. It is now and again perplexing to simply find yourself making a gift of strategies which often some other people may have been trying to sell. Therefore we realize we need the writer to give thanks to for this. The specific illustrations you made, the straightforward web site navigation, the relationships you will help to instill – it is most remarkable, and it is leading our son in addition to us reckon that this subject is interesting, which is seriously pressing. Thanks for the whole lot!

  4. tadalafil 5 mg – buy tadalafil tadalafil buy

  5. tadalafil: http://tadalafilonline20.com/ generic tadalafil

  6. buy prescription drugs: https://genericwdp.com/ generic pills

  7. india pharmacy drugs: https://genericwdp.com/ trusted india online pharmacies

  8. finasteride drug – http://propechl.com/ finasteride pills

  9. trusted india online pharmacies: https://genericwdp.com/ best online international pharmacies india

  10. mexican viagra viagra over the counter
    viagra cost per pill

  11. tadalafil dosage – http://xtadalafilp.com/ tadalafil liquid

  12. when will viagra be generic cost of viagra
    cost of viagra

  13. viagra cost per pill viagra without a doctor prescription
    viagra from canada

  14. how much is viagra viagra cost
    viagra without a doctor prescription

  15. viagra online usa when will viagra be generic
    viagra cost per pill

  16. Dzięki za sugestii dotyczących naprawy kredytu na temat tego konkretnego sieci -teren. Rzeczy i chciałbym zaoferować jako rada ludziom oznacza zwykle zrezygnować z tej mentalności że w tym momencie i rozwidź później. as be a as be a} społeczeństwo {my|my wszyscy|my wszyscy|wielu z nas|większość z nas|większość ludzi} ma tendencję do {robienia tego|robienia tamtego|próbowania tego|zdarzyć się|powtórz to} dla wielu {rzeczy|problemów|czynników}. Obejmuje to {wakacje|wakacje|wypady|wyjazdy wakacyjne|wycieczki|rodzinne wakacje}, meble, {i|jak również|a także|wraz z|oprócz|plus} przedmiotów {chcemy|chcielibyśmy|życzymy|chcielibyśmy|naprawdę chcielibyśmy to mieć}. Jednak {musisz|musisz|powinieneś|powinieneś chcieć|wskazane jest, aby|musisz} oddzielić {swoje|swoje|to|twoje obecne|swoje|osoby} chcą {od wszystkich|z potrzeb|z}. {Kiedy jesteś|Kiedy jesteś|Kiedy jesteś|Jeśli jesteś|Tak długo, jak jesteś|Kiedy} pracujesz, aby {poprawić swój kredyt|poprawić swoją zdolność kredytową|zwiększyć swój kredyt|zwiększyć swój kredyt|podnieś swój ranking kredytowy|popraw swój kredyt} wynik {musisz zrobić|zrobić|faktycznie potrzebujesz|naprawdę musisz} dokonać kilku {poświęceń|kompromisów}. Na przykład {możesz|możesz|możesz|możesz|będziesz mógł|| możesz|prawdopodobnie możesz} robić zakupy online {aby zaoszczędzić pieniądze|aby zaoszczędzić pieniądze|aby zaoszczędzić} lub {możesz przejść do|może się zwrócić|może odwiedzić|może obejrzeć|może sprawdzić|może kliknąć} używane {sklepy|sklepy|detaliści|sprzedawcy|punkty sprzedaży|dostawcy} zamiast {drogie|drogie|drogie|drogie|drogie|drogich} domów towarowych {dla|w odniesieniu do|dotyczących|odnoszących się do|przeznaczonych dla|do zdobycia} odzieży {termometr bezdotykowy|termometry bezdotykowe|termometry bezdotykowe ranking|termometr do czoła|termometry do czoła|termometr bezkontaktowy|termometry bezkontaktowe|termometr koronawirus|termometr|termometr na podczerwień|termometry na podczerwień|termometr lekarski|termometry lekarskie|szybki termometr medyczny|szybkie termometry medyczne}.

  17. Ja naprawdę skarb twoją dzieło, Świetny post test koronawirus antygenowy koronawirus test koronawirus antygenowy koronawirus.

  18. buy a dissertation – site essays buy

  19. Fkcmrt – http://virviaga.com/ sildenafil medication

  20. chloroquine phosphate aralen aralen medication

  21. over the counter viagra https://viagrapills100.com/ cheap viagra online

  22. viagra price https://viagrapills100.com/ buy real viagra online

  23. buy real viagra online https://viagrapills100.com/ cheap viagra online

  24. cheap ed pills cheap ed pills from india
    buy ed pills

  25. ed pills without a doctor prescription cheap ed pills from canada
    vacuum therapy for ed

  26. https://prednisonest.com/# prednisone 20mg tab price

  27. http://prednisonest.com/# prednisone buy canada

  28. http://zithromaxproff.com/# zithromax generic price
    generic zithromax over the counter

  29. https://zithromaxproff.com/# zithromax for sale usa
    generic zithromax 500mg

  30. generic stromectol: generic zyvox
    buy terramycin online

  31. buy clindamycin online: buy stromectol online
    zyvox for sale

  32. prescriptions from india: indian online pharmacies review order medications online from india

  33. trusted india online pharmacies: all generic meds from india reputable online pharmacies in india

  34. pills for erectile dysfunction: buy erectile dysfunction pills online ed pills for sale

  35. best erectile dysfunction pills review: viagra pills top erectile dysfunction pills

  36. 100mg viagra non prescription viagra non prescription viagra

  37. canada viagra viagra without a doctor prescription usa viagra without prescription

  38. http://diflucanst.com/# where to get diflucan without a prescription

  39. http://amoxilst.com/# amoxicillin for sale online

  40. Lrfluy – tadacip 20 Uctwok dzfdtj

  41. metformin 850 mg tablet: cheap metformin – purchase metformin online

  42. paxil 60 mg: buy paxil – paxil er

  43. metformin glucophage xr: metformin – metformin 500 mg tablet buy online

  44. buy tadacip in india – buy tadacip 10 buy tadacip in india

  45. tadalafil generic cost: tadalafil – tadalafil online
    fincar

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *