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foutou de banane

Foutou de banane : La recette facile

La recette du foutou de banane

Voici la recette du foutou . Elle accompagnera vos soupes merveilleusement.

 

Ingrédients:

  • 4 bananes mures
  • 1 manioc
  • Sel
  • 2 cuillères d’huile rouge
  • Eau

Préparation du foutou de banane

 

Épluchez le manioc et la banane.

Coupez le manioc en dés et la banane en 3 morceaux.

Faites bouillir dans une marmite avec du sel et de l’eau jusqu’à cuisson ( au moins 40 minutes)

Retirez de l’eau chaude. Pilez d’abord le manioc jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse. Rajoutez les bananes et poursuivre.

Lorsque la pâte devient lisse, ajoutez l’huile rouge , une pincée de sel. Pilez pour mélanger.

Faites les boules avec un bol rond.

Bon appétit!

19 commentaires

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