Nutrition
-
Compote de banane : Pour les tous petits
dans NutritionRecette de la compote de Banane Il commence à manger, tant mieux. Cuisinez la compote de banane. Donnez lui le plaisir des fruits ! Ingrédients 60 g de banane 30 ml d’eau (faiblement minéralisée) Préparation de la compote de banane Épluchez la banane et coupez la en petits dés. Déposez dans un bol avec de l’eau. Couvrez…
-
5 top astuces pour leur faire manger des légumes
5 top astuces pour leur faire manger des légumes Comment faire avaler les légumes à ces petits diables ? Un véritable casse-tête. On aimerait bien leur faire adopter un régime sain et équilibré, sans se heurter à une résistance farouche ou à un mignon mais fatidique « c’est dégueulasse » ! Pas de panique. Nous vous livrons 5 top…
-
5 aliments faux végétariens
dans Nutrition5 aliments faux végétariens Je suis végétarien ! Cette phrase, vous la sortez avec beaucoup de fierté. Et tant pis pour ceux qu’elle dérange. Vous assumez. D’ailleurs, vous êtes hyper respectueux de votre choix et votre régime sélectionne minutieusement tout ce que vous mangez. Tenez-vous bien, il se pourrait qu’en fait, vous soyez très loin du…
-
5 aliments qu’il ne faut surtout pas réchauffer
dans Nutrition5 aliments qu’il ne faut surtout pas réchauffer Toujours dans notre même dynamique du non gaspillage, on a tendance à garder certains aliments entamés ou pas et à les réchauffer quand le besoin se fait sentir. On se croit malins, économes, soucieux de l’environnement et blablabla…mais en fait non ! On se donne surtout les chances d’être…
-
5 commandements pour éviter le gaspillage
dans Nutrition5 commandements pour éviter le gaspillage Manger, se faire plaisir. Quoi de plus noble! Gaspiller la nourriture, dépenser inutilement. Quoi de plus moche ! Chaque année, 1,3 milliard de tonnes de bouffe finissent à la poubelle. Vous y avez probablement contribué. Sans le vouloir, certainement… Comment manger sans gaspiller ? On adopte les bons réflexes. On contribue à…
-
Les aliments qui nous rendent heureux
dans NutritionLes aliments qui nous rendent heureux Plus besoin de vous empiffrer de médocs pour le stress, la déprime et tous leurs copains tous aussi moches qu’attristants ! Connaissez-vous ces aliments qui font le même travail que ces pilules anti dépressives? On les met en lumière pour vous ! Voici le top de groupes d’aliments qui nous rendent heureux,…
-
5 aliments à ne pas conserver au frigo
dans Nutrition5 aliments à ne pas conserver au frigo En 1876, Carl Von Linde invente le réfrigérateur. En 2016, la population mondiale s’en sert pour tout et n’importe quoi ! C’est peu de le dire. Cela devient un réflexe : réfrigérer les aliments pour les conserver. Vous vous pensez rusés et contre le gaspillage. Et pourtant comme vous…
