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Ménopause : Les aliments qu’il faut!

ménopause

Ménopause : Les aliments qu’il faut La ménopause ou l’automne de la vie…Ca a l’air bien triste dit comme ça ! Pourtant cette réalité s’observe sur de nombreuses femmes. On s’enlise, on prend trop de kilos. On accuse les hormones, on change d’habitude alimentaire… Puis, les bouffées de chaleur, les insomnies …

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La vérité sur les dates de péremption

la vérité sur les dates de péremption

La vérité sur les dates de péremption Une indigestion, une intoxication alimentaire voire pire. Nos ennemis jurés ! On craint tous ces effets de la bouffe avariée comme la peste.  Si ce n’est pire ! Alors, au super marché comme dans les petites boutiques, on surveille ces fameuses dates à la …

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Jus de pomme

jus de pomme

La recette du jus de pomme De couleur jaune or, le jus de pomme est délicieux à souhait. Il possède de nombreuses vertus diététiques. Plus d’une raison de le siroter. Ingrédients Jus d’un citron 100 g de sucre 3 pommes 1L d’eau Préparation du jus de pomme Étape 1 : …

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Cuisiner pour célébrer maman : Les bonnes idées

5 top astuces

Cuisiner pour célébrer maman Ca y est.C’est dimanche 29 Mai , la fête des mères! Alors, à moins que nous ne préfériez courir de boutiques en boutiques ou vous torturer les méninges à la recherche DU cadeau original,  invitez maman et soyez son chef! Mais oui quoi… pourquoi ne pas renverser la …

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4 Meilleures façons de croquer du poulet!

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Du poulet! Ca grille , ça saute, on en redemande! Mais quelles sont les façons les plus mortelles ( on se comprend!)  pour rendre ce poulet inoubliable! Petites propositions. Meilleures parades. 4 meilleures façons de croquer du poulet Le poulet sauté: Le poulet sauté ne dure pas.   L’alternative du poulet …

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Pastels : La recette facile

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La recette des pastels Les pastels sont des apéritifs très réputés en Afrique. Ils sont croquants et délicieux!   Ingrédients Pour la pâte: * ½ tasse de farine tout usage 1 oeuf battu * ½ cuillère à café de sel * ½ cuillère à café de levure sèche * 1 …

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Foutou de banane : La recette facile

foutou de banane

La recette du foutou de banane Voici la recette du foutou . Elle accompagnera vos soupes merveilleusement.   Ingrédients: 4 bananes mures 1 manioc Sel 2 cuillères d’huile rouge Eau Préparation du foutou de banane   Épluchez le manioc et la banane. Coupez le manioc en dés et la banane …

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